アイハーブお買い物記録

アイハーブ2018年9月1回目のお買い物記録*マルチビタミン、ピクノジェノール、オメガ3などのサプリを購入

投稿日:2018年9月12日 更新日:

アイハーブ2018年9月1回目のお買い物記録*マルチビタミン、ピクノジェノール、オメガ3などのサプリを購入




今月1回目のアイハーブでお買い物したものをご紹介したいと思います!

今回は(も)サプリが多め・・というか、ほぼサプリです^^;
(最近サプリばっかり買ってる気がする・・・)

今までサプリはそれほど種類を飲んでいませんでしたが、最近は更年期の症状が出ているせいもあって不調なことが多いので、ついついアイハーブを見ていても気づくとサプリのページを見ていることが多いんですよね。

サプリの知識はあまりないので、通信制大学で勉強していた栄養学などの教科書類を引っ張り出して見ていることが多いのですが、忘れていることが多すぎてまた一から勉強したい気分です・・・・。
(現在通信制大学は、家庭の事情(義親の病気で色々お世話などがあって)で休学しております。)

iHerb(アイハーブ)日本語版サイト

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iHerbから届いたもの(2018年9月1回目分)

それでは、今回届いた商品をご紹介しますね♪

Now Foods, オメガ3ミニジェル、180ソフトジェル

Now Foods, オメガ3ミニジェル、180ソフトジェル

Now Foods, オメガ3ミニジェル、180ソフトジェル

オメガ3のサプリを飲みたいと思いながら、どれもレビューを見るとサプリが大きいと書かれていてなかなか購入することができなかったのですが、ミニサイズのオメガ3サプリを見つけて即買いました!

サプリの大きさですが、

Now Foods, オメガ3ミニジェル、180ソフトジェルのサプリの大きさ

一般的な大きさのカプセルと比べても、小さいのがわかるでしょうか!?

ですが、横幅が結構あるので飲み込むのがちょっと苦しい感じです。
(飲み込めてるけど、喉に違和感があるときがあります)

でも飲めないわけではないので、なんとか続けられそう。

オメガ3サプリを飲みたいけど粒が大きそうで諦めていた方、ぜひナウフーズのミニジェルを試してみてください♪

Rainbow Light, 50種以上をブレンドしたミニ錠剤, 食品ベースのマルチビタミン, 90粒(ミニ錠剤)

Rainbow Light, 50種以上をブレンドしたミニ錠剤, 食品ベースのマルチビタミン, 90粒(ミニ錠剤)

Rainbow Light, 50種以上をブレンドしたミニ錠剤, 食品ベースのマルチビタミン, 90粒(ミニ錠剤)

サプリの粒が小さめなマルチビタミンを探していて、見つけたのがレインボーライト(Rainbow Light)のミニタブレット。

アイハーブの日本語訳では商品名に「50種以上をブレンドしたミニ錠剤,」と書かれているのですが、Google翻訳を使うと「レインボーライト、50+ミニ錠剤、食品ベースのマルチビタミン、90ミニ錠剤」になるんですよね。

アイハーブの商品説明に、

ターゲット年齢を特定したキー栄養素レベルにより、エネルギッシュかつシャープ、健康的であり続けるために、体の主要な器官系を強化するとともに保護します。

と、「ターゲット年齢を・・」と書かれていることから、多分ですが50種類以上をブレンドではなく「50歳以上の人用」のサプリメントかも?!

このサプリって鉄フリーなので、鉄分サプリを飲んでいる方でも安心して飲めると思います。
(私も鉄分サプリを飲んでいるので、鉄フリーはうれしい!)

鉄は体内からほとんど排泄されないので、過剰摂取はやっぱり色々リスクあるから怖いですもんね^^;
(鉄を過剰に摂取すると、胃腸障害、肝炎、糖尿病を発症するリスクを高めると言われています。)

サプリの大きさですが、

Rainbow Light, 50種以上をブレンドしたミニ錠剤, 食品ベースのマルチビタミン, 90粒(ミニ錠剤)

確かにミニなので、縦の長さは一般的な大きさのカプセルとほぼ同じです。

でも横幅が結構あるんですよね・・・。
大きなサプリが苦手なので、この横幅を見たときに「えっ?大きくないか?!」と思いましたが、ピルカッターがありますので(苦笑)、半分にカットして飲んでいます!

レビュー
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アイハーブでサプリを買うと、ほとんどが海外サイズのサプリなので1粒がとんでもなく大きい。。 このブログでも何度も書いてますが、私も海外サイズの大きな粒のサプリが飲めません。 そのおかげでサプリを購入す ...

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ですが、ピルカッターでカットしなくても飲めそうな気もするんですよね・・・。
でも喉に詰まりそうでちょっと怖い。

Healthy Origins, ピクノジェノール, 100 mg, ベジタリアンカプセル30粒

Healthy Origins, ピクノジェノール, 100 mg, ベジタリアンカプセル30粒

Healthy Origins, ピクノジェノール, 100 mg, ベジタリアンカプセル30粒

更年期症状が出てきているので更年期対策用サプリを色々と探しているのですが、更年期障害のほか、生理痛、PMS、 生理不順、子宮内膜症などにいいと言われるピクノジェノールを飲んでみることにしました。

1日1~3回1錠を飲むそうなんですが、最初なので1日1錠ずつ飲んでいます。

サプリの大きさですが、

Healthy Origins, ピクノジェノール, 100 mg, ベジタリアンカプセル30粒

一般的な大きさのカプセルよりも小さいんです!!

だからめちゃくちゃ飲みやすい♪

ピクノジェノールのほかに、チェストツリーや、ブラックコホッシュも更年期にいいと言われているので、そのうち試してみたいなと思っています。

Aveeno, アクティブ・ナチュラルズ®, ストレスリリーフ・モイスチャライジングローション

Aveeno, アクティブ・ナチュラルズ®, ストレスリリーフ・モイスチャライジングローション

Aveeno, アクティブ・ナチュラルズ®, ストレスリリーフ・モイスチャライジングローション, 12 液量オンス (354 ml)

ここのところ急に私の住んでいる関東は涼しくなってきましたが、もう9月なのでそろそろボディもしっかり保湿していかないと乾燥してかゆくなる頃。

ということで、ボディクリーム系を探していたときに見つけたアビーノ(Aveeno)のボディローションを購入しました。

ラベンダー、カモミール、イランイランの香りで癒やされる香りと書かれていて、レビューでも皆さん香りがいい!と書いてあったので期待してたのですが、確かにいい香りだけど外国っぽい香り。

どこかで嗅いだことある香りだなぁと思っていたら、コストコっぽい香りのような気がする・・・。

ポンプ式なので使いやすいし、伸びもよくて、肌がしっとりするのにベタつかなくて使い心地がとってもいいです!

Vitaminder, ビタマインダー, ビタミン ポケット パック

Vitaminder, ビタマインダー, ビタミン ポケット パック

Vitaminder, ビタマインダー, ビタミン ポケット パック

色々なサプリを飲んでいるので、1日外出する際にもサプリを持ち運べるようにピルケースを購入しました。

中は5つの仕切りになっているので、5種類のサプリを入れることができます。

大きめサプリも入るので、大きい粒のサプリを飲んでいる方でも使いやすいと思います♪

***

更年期世代だからなのか、調子が悪いな、と感じることが多くなってきて(しかも、今年の夏は暑すぎて余計調子悪くなったように思います)、サプリばかり購入しています^^;

多分、2013年1月からアイハーブでお買い物してきて、いちばん色々なサプリを購入しているのではないかしら。

ちょっと話が変わりますが、アメリカでは医療保険の制度が日本と違って病気になると高額な医療費がとんでもなく高いので、皆さん健康維持に関心が高く、薬よりも安いサプリメントを飲んでいるんですよね。
(医薬品レベルのものもあるようです)

また、アメリカではサプリもFDA(アメリカ食品医薬品局)の審査があり、メーカーは科学的データをFDAと消費者に開示しなければいけないんだそうです。

全てのアメリカ産(または海外製)サプリが安全とは言えないと思いますが(偽物とかもあるって聞きますしね・・・)、アイハーブで販売されているサプリの中でも自分が信頼できると思えるブランドのサプリを、これからも自分なりに判断しながら飲んでいこうと思っています(もちろん自己責任で、です)。

かと言ってサプリに依存するのもあまり良くないと思いますので、更年期世代ということもあるし生活習慣や食生活などを見直したり、適度な運動を取り入れたりしていこうと思います♪

・・・と、お買い物のご紹介とは脱線してしまいましたが^^;、アイハーブがあって本当によかったなぁ!と最近特に思っております♪

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