鉄分サプリ

フローラディクス鉄分タブレットを貧血対策で飲んでいます

投稿日:2018年9月3日 更新日:

フローラディクス鉄分タブレットを貧血予防で飲んでいます




アイハーブで2013年6月に購入してから続けて飲んでいるのが、「フローラディクス」の鉄分サプリです。

続けている・・と言っても、最初の頃は飲んだり飲まなかったり・・だったんですが、2年ほど前からは浮気をせずに(笑)、フローラディクス一筋です^^

Flora, Floradix、鉄分タブレット・サプリメント、 80 錠

フローラディクスには、私が愛用しているタブレット(錠剤)タイプと、ドリンクタイプがあります。

フローラディクスの液体タイプはこちらです。
Flora, Floradix、鉄分+ ハーブサプリメント、液体エキスフォーミュラ、17液オンス(500 ml)

ドリンクタイプも試したことがあるのですが、味がどうも苦手なので、それからはずっとタブレットタイプを愛用しています^^

moca
今回ご紹介しているフローラディクスの鉄分サプリは、プロモコード「 22HERBS」を利用すると、22%オフ(2,354円⇒1,836円)で購入できます!
(2018年9月4日(火)午前2時まで)

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Floradix(フローラディクス)鉄分タブレットって?

フローラディクスは、「自然療法の先進国」と呼ばれるドイツにあるメディカル・ハーブメーカー「サルス社」から60年以上前に販売されました。

ドイツでは、昔から軽い体調不良は自然健康食品で治してしまうという風土があって、一般的に広くメディカルハーブ(薬草)が利用されています。

使用目的に合わせて気軽に使えるハーブティーから、医薬品として認められたものまで幅広く販売されているのですが、ドイツの薬局でサプリメント部門の売り上げナンバーワンなのが「フローラディクス」なんです!

Floradix(フローラディクス)鉄分タブレットって?

フローラディクス鉄分タブレットは、ドイツ製の無農薬・有機栽培のハーブを主原料とする「ノンヘム鉄」の鉄分補助サプリメントです。

鉄には、「ヘム鉄」と「ノンヘム鉄」の2種類があるのですが、ヘム鉄は動物性食品に含まれていて、ノンヘム鉄はほとんどの食べ物に含まれています。

食事から摂れる鉄分は、80%くらいはノンヘム鉄なんですって。

なら、ちゃんと食事をしていれば鉄分のサプリなんて飲まなくてもいいんじゃないの!?って思いますよね。
私も調べながら思いましたもん。

でもノンヘム鉄は、ヘム鉄と比べると体に吸収されにくいんだそうです。

食事から摂れる80%くらいのノンヘム鉄のうち、体に吸収されるのはわずか20%くらいなんだそう・・・。

ですが、このフローラディクス鉄分タブレットは、体にきちんと吸収されるように「ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、葉酸」などを配合していて、鉄分の吸収率をアップさせてくれているんです♪

一粒あたりの成分はこちらです。

ビタミンC 9.0mg ・ チアミン(ビタミンB1) 0.63mg ・ リボフラビン(ビタミンB2) 0.72mg ・ ナイアシン 4.5mg ・ ビタミンB6 0.675mg ・葉酸 180mcg ・ ビタミンB12 1.35mcg ・鉄(グルコン酸鉄) 10.0mg ・独自ブレンド 55mg(ほうれん草・にんじん・フェンネルシード・センタウリアエキス、ローズヒップエキス)

1日2粒 朝1粒・夜1粒飲んでいます

1日2粒を目安に食前に飲むのですが、私は朝1粒と夜1粒をご飯前に飲むようにしています。

それでね、このサプリが取り出せなくって取り出せなくって最初すごく困ってしまったんです。

1日2粒 朝1粒・夜1粒飲んでいます

こちらが表部分なんですが見た目は普通の錠剤のシートですよね。

1日2粒 朝1粒・夜1粒飲んでいます

裏面はこんな感じで紙っぽく見えるので、いつもの調子でサプリを出そうとしたんだけど、紙の部分が非常に固くて破れないんです。

これどうやって出すの!?と焦りましたが、どうやらドイツ製は密閉性がいいようで、日本製のようににサプリをポンッと取り出そうとしても取り出せないんです。

1日2粒 朝1粒・夜1粒飲んでいます

こんな感じで1錠ずつ切れ目があるので、その部分から飲む分だけを切り離して、

1日2粒 朝1粒・夜1粒飲んでいます

切れ目部分のところの角から、上の写真のようにはがしていくと、

1日2粒 朝1粒・夜1粒飲んでいます

こんな感じでサプリが出てきます。

ちょっとめんどくさい感はありますが、しっかり密閉されているのはいいですよね♪

サプリの大きさは、日本でよくある大きさなので大きなサプリが苦手な私でも普通に飲めます。

1日2粒 朝1粒・夜1粒飲んでいます

ちょっとハーブっぽいような漢方っぽい香りがほのか~にしますが、錠剤だしすぐにごくんと飲んしまうので問題なし!

フローラディクスを飲んで感じることは?

貧血になると、

  • 疲れやすい
  • 肌荒れしやすい
  • 頭痛
  • 動悸、息切れ
  • 顔色が悪い
  • めまい、立ちくらみ
  • 冷え性がひどい
  • 寝起きが悪い・寝たりない
  • 夜眠れない
  • 爪が割れやすい
  • 口内炎ができやすい
  • イライラしやすい
  • 鬱っぽい
  • 目の下のクマが目立つ
  • 生理不順・生理前に体調が悪くなる
  • 氷をいつも食べている

などの症状が出てくると言われています。

ちなみに、貧血は病院で「鉄欠乏性貧血」と診断された病気ですが、病院などで検査をしても正常と言われるのに貧血の症状がある場合「潜在性鉄欠乏性貧血(隠れ貧血)」の可能性もあります。

貧血検査では問題がなく正常でも、何らかの貧血の自覚症状があって不調を抱えている場合は、貧血予備軍「隠れ貧血」なんだそう。

特に私のような更年期世代(45歳~55歳くらいまで)の方は、自律神経の乱れなどで貧血になりやすいんだそうですので、妊娠中・出産後、授乳中はもちろんですが、更年期世代の方も注意が必要です。

私はめまいはほとんど症状としてはありませんでしたが、上に書いた症状のほとんどが当てはまっていました。

フローラディクスを飲みだして、いちばんに実感できたことは「疲れにくくなった」こと。

それと、生理中に貧血で具合が悪くなることがたまにあったのですが、かなり改善されました。

一時期、ドラッグストアなどで買える鉄剤を飲んでみたことがあるのですが、とにかく便秘がひどくてひどくて・・・。

あまりにひどくて結局フローラディクスに戻しました^^;
(それ以来ずっとフローラディクスのみです)

貧血気味かしら・・・と思い当たる症状がある方や、鉄剤の副作用(便秘とか)に悩んでいる方は、1度試しに飲んでみるといいかも。

***

フローラディクス鉄分タブレットは、80錠と120錠があります。
(写真のは80錠)

私は最近は120錠のものを購入していますが、3ヶ月持ちますよ♪

ぜひ、チェックしてみてくださいね!

Flora, Floradix、鉄分タブレット・サプリメント、 80 錠
Flora, Floradix Iron Tablets Supplement, 120 Tablets

ドリンクタイプはこちら
Flora, フロラディックス、 鉄 + ハーブ サプリメント、 液体エキスフォーミュラ、 8.5 fl oz (250 ml)

9月4日(火)午前2時までなら、フローラディクスが22%オフで購入できます!

詳細はこちらをご覧ください。


参考記事
アイハーブ22%オフセール!食品雑貨5,259点が対象に!(9/27午前2時まで)
【終了】アイハーブ22%オフセール!食品雑貨5,259点が対象に!(9/27午前2時まで)

アイハーブが創立22周年を記念して、9月末日まで毎日22%オフになる「創立22周年記念セール」が開催されています! 本日の22%オフセールは、食品雑貨5,259点が対象になっています!! iHerb( ...

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楽天市場やAmazonでも販売していますが、お値段が倍。

フローラディクスは、アイハーブが安くておすすめです!

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